寶貝長大記&自己的隨意心情記

最近正值百花盛開的好季節

各種我愛的運動也如火如荼展開

公路車運動更是緊身車褲不離身的一穿就一整天

這次看到知名網紅K&C凱勒與夏綠妹介紹跟著二妹一起團購

隨著天氣逐漸進入潮濕悶熱的夏天

曬後、冷氣房、出汗,肌膚的水分也容易隨著快速蒸發

反而讓臉部更容易出油，甚至產生比冬天還要乾癢的狀況

邁入夏季，到底該選擇什麼樣的保養品呢？

隨著年紀增長, 每逢季節交替就很容易皮膚乾燥缺水

更別說現代人一遇壓力大膚況不佳或熬夜暗沉缺水

更想運用科技提升保養效率

現代人每天生活緊張忙碌尤其前些年在國外高壓工作

在忙碌的工作和家庭生活中,不規律的飲食和工作壓力

讓我這進熟女年紀一遇到壓力或季節改變時

養成好的飲食習慣與每週固定運動習慣正常作息

睡前將臥室調整到舒適的溫度、濕度，並且維持昏暗的睡眠環境

但忙碌現代人,應酬聚會工作壓力多,時常做不到心目中想要的理想作息

尤其下個月跟同學一年一度的國外旅遊即將開始

臉部保養最重要的就是從清潔開始

有了潔淨的肌膚，才能讓保養品不被髒汙阻礙、更好吸收

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各個年齡階段的肌膚都必須好好保養，年輕肌膚有著滿滿的膠原蛋白

但隨著年齡增長，養分與膠原蛋白流失速度非常快

隨之而來的就是細紋與老化,除了內在保養,外擦的保養品更不能少

【膠原蛋白保養品推薦】【台塩生技】綠迷雅奢逆時御膚淨白精華乳

百花盛開的春天到來,春天內衣穿搭當然也要穿出充滿生機的意象

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女生們都無法抗拒的櫻花粉！粉嫩粉嫩🌸溫柔可人

我從小就是清朝中貴妃最愛的高額頭,而且老爸也一直說額頭就是露出來前途才光亮

只不過我額頭兩邊的髮量很少,只有幼幼短短的小毛

拍照總是光光很不好看,所以拍照時或上班約會要見人時

都是用眉粉補一下髮量看起來多一點

想擁有潔淨的牙齒和清新的口氣? 除了定期去牙科診所做檢查及清潔外

早晚正確刷牙更是每天必做的事

除了一把好的牙刷,牙膏的品質更不可能小覷

【森活漫步】沃爾芙植萃抗敏保健牙膏

明明幾天前才陽光普照,氣候回溫,過了一天又陰雨綿綿要穿上厚外套

面對陰晴不定的天氣，不僅穿搭需要隨時換季，肌膚更得好好照顧

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想要輕鬆地在江湖上走跳，保持靈活可是關鍵

尤其跟老哥都進入半百熟齡年紀更能體會

也會拉著老哥閨蜜一起培養定期運動的習慣

喜愛騎車跑步運動讓我更注重日常保養

過年一路開心與閨蜜party、爽吃宵夜,真的是超級紓壓

但是常常吃完大餐宵夜有罪惡感，吃得太飽又會睡不好

對於朋友一約就很難拒絕的我，常常陷於兩難

想要告別罪惡感，那就交給【Home Dr.】益夢寧®F-173™酵素活性GABA益生菌

又到了我最愛百花盛開的春季

各種我愛的運動也如火如荼展開

公路車或跑步運動更是緊身衣褲不離身的一穿就一整天

稍有不注意就容易受到內在壓力與外部刺激所影響

跟同學一年一度的國外旅遊即將開始

將近一個月不在台灣,出門前可是要把所有工作文案都完成

白天跟時間賽跑搶光趕拍照,晚上則要想文案熬夜趕文

真的是日也操夜也操,尤其要去的是有著熱情太陽的北非

如何在生活中增添一份儀式感、打造溫柔好形象就靠「香氣」了

來到春暖花開的季節，在百花齊開的春日，不論你（妳）是新手或香水愛好者

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以前在台灣工作時,公司冰箱總是會放整箱的銀耳飲

不在台灣的日子,還曾經自己在國外假會看食譜照著煮

那個時間與工序,真的是煮一次就投降

現在回台灣,不用再自己大費周章花上幾十個小時細火慢燉

年節送禮是一門學問，尤其像我們這群年過半百每天還在為了工作家庭而忙碌的閨蜜們

要讓閨蜜親朋好友收的開心，又希望禮盒不要華而不實用

那麼【良蔘訂作】【均記花旗蔘元氣飲】絕對是最貼心的健康獻禮！

開箱短片

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juliAt驗組2組

許多人保養的時候都會忽略了頭皮，其實頭皮的皮膚就像第二張臉

同樣也需要清潔與滋養，頭皮情況可能會隨著外在因素改變;包含飲食、作息不正常