寶貝長大記&自己的隨意心情記

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不知道大家有沒有跟我一樣的經驗？
明明忙了一整天，身體已經很累了，好不容易躺上床準備休息
腦袋卻像開機一樣停不下來

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母親節的時候，寶貝跟姐姐買了2度C Ni Guo的蛋糕回家慶祝，沒想到平常很少吃甜點的老哥，居然一吃就很喜歡，還一直說這家的甜度剛剛好，不會膩。趁著老哥生日和父親節，嫂子也到住家附近的2度C Ni Guo太平店，一次準備生日蛋糕和父親節蛋糕，全家人一起吃蛋糕、慶祝兩個節日，感覺特別有儀式感。
2度C Ni Guo主打手作千層、彌月蛋糕與各式西點蛋糕，一直堅持使用天然食材與純手工製作，從千層餅皮到內餡都是一層一層細心堆疊完成。招牌千層蛋糕高達35層，搭配總統動物性鮮奶油，不添加防腐劑、色素及香料，吃起來有著淡淡蛋皮香與清爽不甜膩的鮮奶油風味，每一口都能感受到細緻的層次，也難怪成為不少人推薦的台中必吃千層蛋糕
除了可以透過網路訂購之外，2度C Ni Guo目前在台中共有五間門市，分別是后里總店、向上店、豐原店、逢甲店以及太平店，不管住在哪一區，都能選擇離自己最近的門市購買，無論是想買生日蛋糕、父親節蛋糕，還是下午茶甜點，都相當方便。
所有官網平台、門市、營業時間資訊都在這可查看

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身為美食部落客，我真的很難抗拒美食的誘惑。平常除了到處探店、拍開箱之外，和朋友聚餐、吃下午茶幾乎已經是生活日常，尤其到了夏天，一杯冰冰涼涼的手搖飲更是很難拒絕。雖然享受美食是一件很幸福的事，但隨著年紀慢慢增長，進入熟齡之後，也開始更重視日常營養管理。以前總覺得吃得開心就好，現在則會提醒自己，在享受美食的同時，也要養成規律補充營養的習慣。最近開始每天補充【EnDear穎達生技】3X苦瓜胜肽，希望透過每天簡單補充，讓忙碌又經常外食的生活，也能更有節奏地做好日常營養管理
在挑選這類日常營養補充品時，我都會特別看看成分是不是標示清楚、配方，畢竟是每天要食用的產品。EnDear穎達生技一直以來都希望透過嚴選配方，讓日常保養變得更簡單、更容易融入生活。這款 3X苦瓜胜肽最大的特色，就是市售少見一次添加三種專利苦瓜胜肽，同時搭配足量 1120mg 苦瓜萃取物，再結合 8 合 1 營養補給複方，整體配方規劃得相當完整，也讓我在挑選留下很不錯的印象

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現代人的生活真的已經離不開3C產品了，我每天一起床，第一件事情就是拿起手機，平常除了回覆合作、寫文章、修照片之外，還要花很多時間用手機用電腦整理影片、剪輯Reels，如果有空，我還喜歡拿一本實體書慢慢閱讀。像我跟寶貝都是重度3C使用者，所以現在除了維持規律作息之外，也養成每天補充葉黃素的習慣最近找到一款我覺得CP值很高的產品，就是威瑪舒培舒利視®增量版2.0液態膠囊，每天不到25元，就能把多元植萃營養一次補充，對我來說不但方便，也很符合現在忙碌的生活步調

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以前忙了到下午工作告一段落時，總是會想點個炸物或甜點回家解解饞。不過現在年紀慢慢增長後，開始覺得嘴饞歸嘴饞，也希望能挑選食材天然一點、成分相對單純的點心，吃起來比較沒有負擔。我也習慣在家裡的冷凍庫準備一些方便料理的點心，不管是假日不想出門、颱風天待在家，還是晚上追劇突然想吃點東西，只要簡單加熱就能快速上桌，不用特地出門排隊，也不用花時間備料，真的方便很多。
最近逛好市多時，就發現這款Kenji健司纖三薯三色地瓜薯條，光看到一包裡有黃色、紫色和橘色三種地瓜就讓我很心動。實際吃過之後，不只口感讓人驚喜，料理方式也非常簡單，立刻成為我們家冷凍庫的新常備品

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忙碌的上班族常常一投入工作就是忘了休息，加上忙碌生活幾乎都是外食
更別說我這已經步入半百的熟齡族，有時候作息不規律，真的很容易覺得容易累
所以現在除了均衡飲食之外，也開始更重視日常保養

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自然食研蜆精膠囊

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不知道是不是年紀慢慢增加的關係，現在的我真的越來越有感，以前年輕的時候，就算工作再忙、熬夜到半夜，躺下去幾乎都能一覺睡到天亮。可是現在只要工作壓力比較大、白天事情比較多，或是隔天有重要行程，晚上就很容易一直想東想西，明明身體覺得累，卻還是翻來翻去睡不太安穩。有時候半夜還會自然醒來，隔天起床總覺得精神沒有完全恢復，所以最近我除了調整生活作息，也開始留意日常營養補充，希望慢慢養成舒服的睡眠習慣。【HomeDr.】BANA香蕉舒眠益生菌，就是我最近睡前固定補充的新選擇。
接觸【HomeDr.】這個品牌已經不是第一次了，之前吃過他們家的產品，對品質和配方都留下不錯的印象。HomeDr.一直希望透過醫師、營養師以及國際大廠共同研發，以簡單、精準的營養配方，陪伴每個家庭照顧每天的健康，就像品牌名稱一樣，成為一路陪伴大家的家庭醫師。也因為這樣，每次推出新品時，我都會特別留意，這次看到【HomeDr.】BANA香蕉舒眠益生菌，更是讓我相當有興趣。

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以前就算晚睡、忙了一整天，隔天補個眠好像就能恢復精神。但過了半百、進入熟齡之後，現在只要連續幾天工作比較忙、熬個夜，整個人的狀態和氣色就會明顯受到影響
 

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