為了月底出國，真的爆炸忙
最近真的深刻感受到，冰箱裡有幾樣
好吃又方便的冷凍調理食品有多重要
【海揚鮮物】秋刀魚甘露煮/福氣滿滿魚卵/龍蝦沙拉
只要簡單退冰或稍微加熱料理一下
就能快速上桌，真的是我忙碌日子的救星！
【海揚鮮物】是我家固定會回購的品牌
把新鮮海味用冷凍方式好好保存起來
同時又把料理步驟變得很簡單
讓人不用花太多時間也能輕鬆上手
從採購、加工、包裝，到冷鍊倉儲與物流配送
打造一條龍的產銷平台，嚴格把關每一道流程
只為將最新鮮的魚蝦，原汁原味送上我們的餐桌
像我現在就會習慣多準備幾包放在冷凍庫
不管是平日忙碌想快速解決一餐
還是假日想簡單加點菜色變化
都可以隨時拿出來用真的很方便
每到冬天我就是那種手腳冰冷、怕冷到瑟瑟發抖的人
厚厚的棉被有時候也不夠暖
睡前、早上起床或者坐在沙發上看劇，手腳總是冰得發麻
前陣子寒流一來，直接入手了【艾美特Airmate】披蓋式電熱毯
親膚法蘭絨材質柔軟又舒服，蓋上瞬間就像被暖光抱住一樣
這款電熱毯有4段溫控可以自己調整溫度，溫感穩定又舒服
而且分離式控制器可以拆掉後放進洗衣袋機洗，換季收納清洗超方便
不論是當蓋被、披肩或毛毯，一毯多用的暖心陪伴
讓寒冷冬天不再瑟瑟發抖
毯子重量輕、手感柔軟，攤在床上或沙發上都很服貼，收納時只要折一折就好，不會占用太多空間
早晨起床被窩裡還帶著睡意，蓋上電熱毯
溫度調到低檔先把被窩暖一暖
手腳還沒醒也被慢慢喚醒
坐在辦公桌前打字或追劇時，我會調到中檔
披上它就像被柔軟的冬天陽光抱住，專心工作或追劇不會覺得冷
如果是最冷的夜晚、寒流來的時候
就轉到高檔讓暖度更明顯，整片毯子溫熱均勻
不會只在一小塊熱或忽冷忽熱那種感覺
跟姐姐最愛坐在按摩椅上時蓋在身上，那種被整個包住的暖意
讓人整個人放鬆得更舒服，不想動也不怕冷
到了晚上睡前，我會先把毯子鋪在被子上讓整窩預熱
再躺進去那種從腳慢慢暖到全身的感覺真的很幸福，很放鬆
這種從早到晚、不同溫度檔位的暖感
讓冬天也能過得溫暖且自在
手腳暖透、心也暖了，冬天再也不是冷冷的日子，而是舒舒服服的暖日子
想看更多細節或直接下單，可以去官網看看： https://www.airmate.com.tw/products/hbf-015
官網：Airmate艾美特
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現在大家生活都離不開3C，走到哪裡好像都是低頭族
身為自媒體工作者，早上起床第一件事就是滑手機
睡前最後一件事也還在滑手機
工作時更不用說，整天盯著電腦看
長時間一直用電子產品，讓我開始更重視平常的保養
所以葉黃素也變成我的每日小習慣，就像刷牙一樣自然
【悠倍活力】悠倍活力10合1亮晶葉黃素
每天一顆，幫自己和寶貝多加一層日常晶亮保養
不過，老話一句，食品只是平常輔助的小幫手
請依建議量食用
均衡飲食加上適度運動，才是健康的基礎
有特殊體質或需要控制飲食的朋友
請先諮詢醫生後再食用
打開【悠倍活力】10合1亮晶葉黃素，可以看到品牌對產品包裝非常細心
每盒30顆，分成3片鋁片裝（10顆1片3）
並用一個不透光鋁袋包裝，可以隔離光害和空氣接觸
這樣包裝有效保護成分的新鮮與純淨
放在包包裡隨身帶著，上班出公差或旅行都方便
食用前輕輕一按壓，簡單方便，超喜歡
按壓出來的【悠倍活力】10合1亮晶葉黃素是深咖啡色膠囊狀
食用方式：每次1顆，每天1次，建議飯後搭配開水食用
我都是午餐後搭配約300CC開水食用
我個人喜歡這種膠囊狀，方便又沒有腥味或異味感
搭配開水咕溜一下就補充完畢
長時間對著手機及電腦的我
每天食用一顆，輕鬆就能保養
持續食用下來，明顯覺得水潤
即便長時間工作或看書
可以放鬆看書、看電腦，大大改善閱讀時的舒適度
現代人每天手機、平板、電腦幾乎不離身
建議大家在足夠的光源下使用，每使用30分鐘可以短暫休息一下
並從日常生活中落實防護，盡量縮短近距離及使用時間
加上固定適度運動與戶外休閒，多多接近大自然
搭配營養均衡的飲食與適當補充保健食品
養成晶采人生的日常保養好習慣
