現代人工作忙碌，壓力大外食多

常常在匆忙中解決一餐，隨意地進食

進入半百的年紀後特別注意我們四兄妹的保健

大家都知道!! 除了平常飲食注重、找時間多休息、培養運動好習慣外

美好的早晨，從一杯咖啡開始☕

對於一年四季都愛冷飲的我,冷萃咖啡更是我的心頭好

只不過好喝的冷萃咖啡,不是要用專業器具搭配專業技巧

就是要上咖啡館才能喝得到

喜歡吃海鮮我們這一家

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輕鬆快速料理，方便又美味， 當正餐,下酒菜想吃宵夜點心不用等！

進入半百俱樂部,肌膚進入熟齡肌,皮膚的滋潤度,細紋,彈性

都明顯能感受漸漸下降的感覺,更不想被一眼就看出實際年齡

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古人說:「晨起食粥，令人一日清爽!」

忙碌的現代人經常因為工作繁忙而無法好好準時吃飯

外食調味過重加太多添加劑，對身體負擔大

偶爾想吃點清淡的粥品，自己備料煮又太麻煩

想要開始自己的斜槓人生嗎?

部落格自媒體算是門檻最低、成本也最低的方式之一

而流量則是部落格網路寫文創業的首要條件

但最近應該有不少部落客發現最近部落格的流量真的是愈來愈低

別說是新進小白還是經營很久的格友都有寫文寫到心累想放棄的GG

進入了半百俱樂部後,開始面臨外表與生理機能調節的變化

除了外擦的保養品外,內在的日常保養更不能少

平時我都會喝滴雞精來調養身體,最近認識的這一款很不一樣

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台灣的好山好水以及地理位置，造就了今日台灣榮獲「茶葉王國」的殊名

而茶葉更是國外遊客蒞臨台灣必買伴手禮之一

尤其現在進入了退休年紀,能在家中愜意地泡茶、喝茶閒聊，絕對是生活裡的一大享受

有人跟我家一樣是海鮮控嗎？

尤其現在半退休後,在食材的挑選上更是想要給自己與寶貝最好最新鮮的

但其實我是個很不會挑海鮮的人，所以上市場都會不知海鮮該怎麼挑怎麼買

來來來,新鮮海鮮“賀覓抵家”啦！

妳也跟上最近很紅的「早C晚A」保養風潮了嗎？

今天和大家分享我近期愛用更威的

LOYE樂妍前導水精華➕早C晚A精華 

誰說在家的全職媽媽不忙碌

隨時要伺候老的小的、準備三餐、做不完的家事

像停不下來的陀螺壓力極大

人在一天當中

在這八鐘頭的時間裡

床墊選對了