寶貝長大記&自己的隨意心情記

不管是上班族還是忙碌的家庭主婦（夫），經常需要站著或走動

尤其我們週末喜歡爬山、打高爾夫，活動量大;腳踝難免會感到疲累不適

以前試過不少護踝，但不是悶熱難穿，就是支撐感不足，常常戴不到半天就想脫掉

最近球友推薦我【康得適】這款MIT台灣製的護踝

每每加班到深夜，或是在半夜突然肚子咕咕叫

不想出門的你是不是也和我一樣，第一個想到的宵夜良伴就是泡麵？

來自老媽拌麵的兩款超有誠意的台灣味泡麵：

砂鍋魚頭鍋燒意麵＋蚵仔風味麵線  杯裝泡麵

今年夏天，我們家姐妹終於完成了說走就走的海邊之旅

徹底享受陽光、沙灘還有海風帶來的療癒與自在

玩得開心的同時，肌膚其實也經歷了不少挑戰

回來之後當然要好好加強保養

九月一到，各種聚餐邀約就沒停過

從家中寶貝的生日、中秋節、姐妹們還有我自己的生日

美食約會幾乎每週都在排程中，不論是外出聚餐，還是在家團圓圍爐

一定是大魚大肉滿滿又少纖維，

最近天氣變來變去，加上白天長時間待在冷氣房

進入熟女年紀的我,，肌膚真的很容易出狀況

臉常常會乾乾的，有時候還會出現小脫屑

以前總覺得自己能熬、能衝，睡少一點也沒關係

但隨著年紀慢慢增長，那些細微的變化，自己最清楚

最近剛好在幫自己挑保健品時，正逢中秋節將近

我乾脆一併幫閨蜜也準備了一份「送禮自用兩相宜」的健康補給品

九月一到，就是我們的「聚會旺季」開跑！

身邊的朋友、同事、閨蜜們彷彿講好似的

生日、慶生、部門餐敘一場接一場

週末不是在聚餐，就是在聚餐的路上

每年到了夏天，我的肌膚就像打翻了情緒開關

時而泛紅、時而乾燥，有時一覺醒來還會出現莫名的小脫屑

以前總以為是保養品不夠滋潤，後來才發現，肌膚其實也有自己的節奏

它會因為氣候、生活習慣、甚至情緒變化而不斷變動

常常覺得我家寶貝身上住著一個小老靈魂

特別鍾情那種樸實又經典的傳統小食

像花生這種零嘴，說不上多高級，卻有一種讓人離不開的情懷

看似簡單，一吃下去就是滿滿熟悉的香氣和幸福感

忙碌的現代人，每天拖著疲憊的身體回到家，說真的，洗卸這件事我常常一拖再拖

尤其當想到要先用卸妝油按摩、再洗一次臉，就覺得……懶拖延症真的會瞬間發作

我平常的妝容其實很簡單，大多是上個基本眉筆、防曬、潤色唇膏

不算重妝，但清潔這步驟還是不能馬虎

你是不是也常常翻來覆去，就是睡不安穩？

其實睡不好，有部分原因可能是床墊沒選對！

姐姐原本的床墊非常軟，每次一躺下去整個人就整個陷下去

睡起來不舒服，隔天常常起來還腰酸背痛