寶貝長大記&自己的隨意心情記

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最近這陣子真的忙到有點誇張，工作、拍照、寫文章、跑行程幾乎排滿每一天，常常一忙就忙到很晚。只要作息不規律、睡眠不足，再加上天氣悶熱，隔天照鏡子時總覺得整個人看起來比較沒精神，臉部線條也沒有平常那麼俐落。尤其遇到重要聚會、拍照或錄影片前，更希望自己的狀態可以看起來精緻一點、上鏡一點。
所以最近除了認真保養之外，我也開始固定使用【MuChi沐柒】冰美式小臉面膜，把它當成日常肌膚管理的小習慣，忙碌的時候也能留給自己10幾分鐘，好好放鬆、順便照顧一下肌膚狀態。

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春假連著跟寶貝與小妹小妹夫在日本渡過
開始了每天吃吃喝喝的旅行日常
大家都知道，在日本美食當前真的很難抵擋誘惑
甜點、燒肉、拉麵每天輪著吃，進入熟女的我
真的一個不注意，馬上就變成大富婆了

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八月開始，幾乎每個週末都安排了旅行，接下來還有老哥生日聚餐、朋友聚會，加上九月又準備飛日本陪寶貝待上一段時間，真的可以說是一路外食吃不停。以前總覺得旅行就是要開心吃，但現在慢慢進入熟齡後，也開始希望自己能在享受美食的同時，多照顧一下日常飲食的均衡。畢竟外食最大的問題就是蔬菜吃得少、膳食纖維攝取不足，再加上作息不固定，有時候忙到下午才想到要吃第一餐，久而久之也開始提醒自己，除了吃得開心，也要建立一些簡單又容易持續的日常習慣。
最近剛好接觸到 Health2Sync 智抗糖推出的智抗糖™【代謝體驗組】包含一盒膳食纖維、一盒益生菌，對我來說就是一個很容易融入生活的小幫手。不需要刻意改變生活節奏，也不用準備很多東西，只要依照自己的用餐習慣補充，就能慢慢養成每天照顧自己的習慣，對像我這種經常外食、喜歡甜食和澱粉的人來說，真的很方便。

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不知道大家有沒有跟我一樣的經驗？
明明忙了一整天，身體已經很累了，好不容易躺上床準備休息
腦袋卻像開機一樣停不下來

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母親節的時候，寶貝跟姐姐買了2度C Ni Guo的蛋糕回家慶祝，沒想到平常很少吃甜點的老哥，居然一吃就很喜歡，還一直說這家的甜度剛剛好，不會膩。趁著老哥生日和父親節，嫂子也到住家附近的2度C Ni Guo太平店，一次準備生日蛋糕和父親節蛋糕，全家人一起吃蛋糕、慶祝兩個節日，感覺特別有儀式感。
2度C Ni Guo主打手作千層、彌月蛋糕與各式西點蛋糕，一直堅持使用天然食材與純手工製作，從千層餅皮到內餡都是一層一層細心堆疊完成。招牌千層蛋糕高達35層，搭配總統動物性鮮奶油，不添加防腐劑、色素及香料，吃起來有著淡淡蛋皮香與清爽不甜膩的鮮奶油風味，每一口都能感受到細緻的層次，也難怪成為不少人推薦的台中必吃千層蛋糕
除了可以透過網路訂購之外，2度C Ni Guo目前在台中共有五間門市，分別是后里總店、向上店、豐原店、逢甲店以及太平店，不管住在哪一區，都能選擇離自己最近的門市購買，無論是想買生日蛋糕、父親節蛋糕，還是下午茶甜點，都相當方便。
所有官網平台、門市、營業時間資訊都在這可查看

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