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LINE_ALBUM_TR丫洗髮精_240214_32.jpg

『健康的髮絲..來自健康的頭皮』

頭皮是頭髮最重要的根本

尤其我進入熟女年紀,少不不了定期燙染整髮

對於髮品的要求當然更是講究

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LINE_ALBUM_A D保養品_240214_7.jpg

隨著年齡增長，肌況不穩定

尤其邁入45+歲後的熟齡女性，不只容易出現乾燥、暗沉、鬆弛問題

要抓住年輕好氣色，保養可不能馬虎

這時候我就需要它【熟女保養品推薦】【亮姿堂美肌菌晶球撫紋精華】

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LINE_ALBUM_膠原蛋白_240214_21.jpg

大家都知道年過25歲後體內的膠原蛋白就開始下降

身上的膠原蛋白質就會流失的很快

現在不得不承認,到了半百這熟齡階段

真得感觸越來越深,除了外擦的保養品不能少

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【瑪卡保健品心得分享】【XXOO優人生技】XXOO搞定營養補

平常從事粗重工作的老哥,都需要很足夠的體力和專注力

尤其隨著年紀的增長，老哥有漸漸發現自己的體力不如從前

【XXOO優人生技】XXOO搞定營養補給膠囊

使用瑪卡權威-加拿大原廠UHTCO直接授權

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【功能性益生菌心得】【科懋】愛必賜活菌膠囊 出門在外不急更從

我是屬於肥水不落外人田,在外面很難如廁
二個寶貝姐姐則是一出門就要先看哪裡方便,尤其是去了早餐店之後
若是要準備去太遠或不好找的地方都不敢隨意喝她們喜歡的飲品
最近被二妹介紹【功能性益生菌心得】【科懋】愛必賜活菌膠囊

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【口乾狀況專用濕潤凝膠】【科懋】Oral7口立淨7酵素護理口

如果你跟我一樣...
整晚吹冷氣起床會想喝水,喝了水還是覺得口乾
牙科醫生推薦
【科懋】Oral7口立淨7酵素護理口腔凝膠+酵素清新口腔噴劑
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【功能性益生菌心得】【科懋】安脂活菌膠囊,生日聚會吃貨最佳夥

這個月開始連著寶貝與閨蜜們的生日聚會
不管是在外聚餐或是家裡聚會
幾乎都是大魚大肉又少纖維
又因太忙運動時間明顯少了
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LINE_ALBUM_Line 玫瑰女神面膜加飲品_240114_46.jpg

除夕啦!過年禮盒應該怎麼挑？

每年送年貨零食對於我們這群進入熟齡的閨蜜們略顯負擔

【年節伴手禮推薦 】【iCHARMING 愛俏迷 】晶亮飲+花神面膜系列-玫瑰女神｜保濕面膜

是我的魅力進行式,新的一年一起讓愛美的閨蜜們由內而外龍光煥發

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LINE_ALBUM_Try 纖時刻_240114_14.jpg

過年不管是在外聚餐或是家裡團圓

肯定都是大魚大肉又少纖維

出門在外美食當前很難抵擋誘惑，罪惡感越來越重

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【蒸氣spa開箱\韓國水光面膜分享】【韓國植萃保養品推薦】入

霸王級寒流發威,全台灣變得又濕又冷

我這熟女肌膚變得更容易受到乾燥、敏感和疲憊的摧殘

這時候調整保養品非常重要

【蒸氣spa開箱\韓國水光面膜分享】【韓國植萃保養品推薦】

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LINE_ALBUM_Line精華液_240114_14.jpg

正式進入半百俱樂部，肌膚進入熟齡肌
對於地心引力感覺越來越明顯
皮膚的滋潤度、細紋、彈性
都明顯能感受漸漸下降的感覺

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LINE_ALBUM_放放_240110_22.jpg

前陣子與好同學一同出國，難免大吃特吃

把在斯里蘭卡難得一見的美食都品嚐一遍

但卻不擔心狀態走樣，因為我早就把SUPERCUT塑魔纖【日夜纖控組】準備起來

有促進日間代謝的火然和夜間代謝的黑魔纖紫茶超酵，幫助調節生理機能

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【陽明生醫】日本深海魚油軟膠囊,有著小綠人標章、降低三酸甘油

之前在國外工作時

工作相當忙碌,常常都是三餐在外應酬..

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LINE_ALBUM_Try swanna 保養品_240114_15.jpg

進入熟女年紀，可不想被一眼就看出實際年齡

所以現在都會維持運動習慣

盡量保持身心愉快、作息正常

多補充生鮮蔬果與維他命C以外

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LINE_ALBUM_Re保養品_240128_25.jpg

新的一年到來，大家在過年前都會做什麼事呢？

必需要做的事肯定會有買新衣、大掃除採買年貨

但千萬不要忘記一件很重要的事情呦

過年前一定也要好好的把頭髮整理一番再去過個好年

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LINE_ALBUM_放放飲品_240110_38.jpg

對我來說,跟好友一起大吃美食真的是人生一大樂事
這幾個月的出國旅遊與閨蜜們的生日、年末聖誕聚會
一直到農曆新年,美食約會可是每週不間斷
只是一個不注意,數字就會肆無忌憚的直線成長
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【台中臉部保養推薦】過年犒賞自己辛勞的時候到啦！【Fanli

再不到一個月就要過年啦！除了家中要大掃除除舊佈新外

姐姐妹妹.媽媽女兒更要好好將自己裡裡外外好好整理一番

今年過年前最後衝刺保養

【台中臉部保養推薦】【Fanlin 梵琳形象管理美學館】

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【行動力保養開箱】【顧可飛關鍵雙效膠囊評價】打造關鍵行動力,

自從踏入運動的世界

這幾年我最愛的運動就是公路車

喜愛騎車及中強度運動讓我更注重日常保養

【行動力保養開箱】【顧可飛關鍵雙效膠囊評價】

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LINE_ALBUM_穎達魚油_240110_26.jpg

老爸以前在的時候就會常常叫我們要多吃魚

因為魚富含Omega-3、EPA及DHA等豐富營養素

可說是現代人不可缺少的關鍵營養素

現在換我成老媽了，也開始會提醒寶貝要多吃魚

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LINE_ALBUM_部落格行銷益生菌_240114_23.jpg

從年底出國生日到下個月的農曆新年

常和閨蜜姊妹聚餐約會，時不時就是大餐邀約不段

出門在外美食當前很難抵擋誘惑，罪惡感越來越重

但進入熟女,即使很勤地運動,但上了年紀代謝真的變差了

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四序一生 清道師順暢膠囊 四序一生清道師順暢膠囊

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