寶貝長大記&自己的隨意心情記

秋意涼涼,居住在熱情的中台灣

早晚偏涼,但中午同樣熱的跟夏天一樣

肌膚時不時就乾澀澀，妳的肌膚也開始缺水頻頻、不時鬧脾氣嗎？

前幾天跟嫂子閨蜜使用了幾片大大愛上

中秋節過完，天氣漸漸地要轉向涼爽的秋季

但在正式換季之前，忽冷忽熱、變化不定的天氣

肌膚特別容易流失水分,愛美的女性們在挑選保養品時一定要更加細心

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進入熟女年紀後,對於用在自己與最愛家人身上的產品

越來越喜歡講求天然植萃、不添加人工香料、沒有不必要的化學成分

【Nahemi娜禾蜜】由愛而生,專為家人選的植萃,回歸單純更美好

疼愛全家的美好時刻

雖說不同年齡都有不同年齡的美，但對於超齡的歲月痕跡想必大家都不歡迎吧！

尤其忙碌現代人睡眠不足、日常的疲憊累積都會加速肌膚老化

想要拒絕老化，保養也必須隨著肌膚狀態調整，作為保養的第一步可以選擇

現代人的生活幾乎離不開 3C 產品

走到哪裡全都是低頭族

尤其現在身為部落客，需要長時間使用手機、手機

除了適當的休息，日常補充保養也很重要

從成為自由自媒體工作之後,現在工作基本都仰賴著電腦或手機上作業 

而喜歡看電影追劇的我，即使可以休息時 

就想追個劇看個電影放鬆一下 

你今天有吃蔬菜水果補充膳食纖維了嗎？
從九月寶貝生日開始,週週都是我家的美食週
中秋節到連續寶貝與10月最好閨蜜的生日聚會
美食約會可是每週不間斷

台中也有洗臉貓啦！在熱情的中台灣生活

尤其是最近天氣變化大,早上大太陽,下午下大雨

寶貝姐姐最近超困擾的就是鼻頭、下巴、唇周小粉刺增生

你補鐵了嗎 ⁉

根據衛福部國健署調查 國民營養健康狀況中

大豆卵磷脂是一種天然的脂溶性營養素

也是人體每日所需營養成分之一，有益於健康維持

現代人忙碌又外食居多

要額外補充卵磷脂，依靠日常飲食可能不夠

對於我們這群進入熟女的閨蜜特別覺得好入睡、心情好才是好生活

除了從生活環境上改變以外,最近與二妹更找到

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不得不說，年紀到了這代謝真不得不承認真的變的超慢

雖然會提醒自己一週至少要三次以上的運動

但工作一忙起來就是久坐,一忙完就想躺平休息

尤其九月開始連著寶貝閨蜜生日聚會,幾乎都是外食精緻甜食不忌口

女人一輩子被年紀追著跑，尤其像我進入半百後的熟齡女性

很容易出現乾燥、暗沉、鬆弛問題,但想要維持最佳狀態

清潔＋保濕滋潤 基礎保養更為重要

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從九月開始,週週都是我家的美食週

中秋節到連續寶貝與最好閨蜜的生日聚會

美食約會可是每週不隔斷

不管是在外聚餐或是家裡團圓

以前老爸還在時 ， 每當親戚朋友有開刀住院情況或覺得我們兄妹需要補元氣時

總會囑咐我們去菜市場買上好的魚 ， 細心燉煮魚湯好好以食補方式恢復元氣

前一陣子我們家嫂子開刀住院 ， 身為大姑的我特別準備

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相較臉部，身體肌膚平時更容易摩擦，變得粗糙暗沉、產生皮屑乾紋

尤其到了熟女年紀特別明顯

無添加身體油/香水乳液推薦

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自從進入半百俱樂部後, 肌膚反而變成容易出現乾燥、脫屑等狀況

接納保養品的耐受性也跟著降低

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紓敏修復乳液VS臉部修復紓緩護理油VS深層滋養修護霜

屬於白肉底的我,最怕在炎熱夏天不曬黑卻曬黃曬出斑斑點點

臉上若出現晦暗蠟黃、斑點瑕疵會讓我看起來氣色變差又顯老態

喜歡膚色白皙的我除了日常防曬乳、撐傘和穿長袖遮陽以外

在小小的螢幕裡，滑呀~滑呀滑~~~

身處發達的3C時代，又加上自己的工作就是需要一直盯著電腦打字、修圖

即使休息了還是繼續用手機聊天、追劇、玩遊戲

大家是不是跟我一樣,每天起床第一件事就是看手機

面膜是每一個女生化妝櫃裡不會少的一種保養品

其中台灣MIT面膜是出了名的高CP值保養，平價、好用又有品質保證

不僅常常橫掃國外排行榜，也是觀光客來台必掃貨的產品之一呢！

最近跟寶貝發現化身保養品的鵝脂面膜