其中台中一直都天氣很好所以想了很久的麻油十全虱目魚湯

一直都是想想而以哩

看到氣象預報要變天了今天就來燉湯吧

備料:虱目魚二尾..黑麻油..老薑片..十全排骨藥包..米酒

二妹夫教的要先用麻油老薑小煎一下

這樣的湯頭才會補又好喝哩


小火煎就好喲二面小煎一下就可以與水..米酒與十全藥包放進大同電鍋一同燉囉

大同電鍋真的超好用的哩

而且不用顧火什麼的放進去就可以去做自己的事了哩

在秋冬裡來上一碗暖和全身哩

魚肉的營養高熱量少

大家都來一碗吧











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寶貝長大記&自己的隨意心情記

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