寶貝長大記&自己的隨意心情記

過年大吃大喝增加的體重要開始好好計劃如何減少哩所以要好好少油少鹽多蔬菜

鮭魚豆腐沒放油喲是靠鮭魚本身的油來拌炒一下超下飯又健康

看到格友KELLY做腰果蝦仁的靈感寶貝不愛果仁類入菜我們家就來雞胸肉炒青椒

當寶貝的便當菜很適合再油燙一個青白花菜

少油健康晚餐上菜囉