好一陣子熬夜拚大陸連續劇...早上都起不來幫寶貝做早餐
上個星期六終於拚完了~哈~所以早餐要繼續元氣上菜了喲~
寶貝早餐的喜愛真得很善變~~蛋餅算是比較常吃的一道~今天就來準備
高麗菜起士蛋餅
備料:蛋餅皮一張..蛋一顆..高麗菜絲.葱絲..
調味料:醬油膏..蕃茄醬少許
先將高麗菜絲.葱絲與蛋攪拌備用
少些油將蛋糊放入平底鍋中
壓平將高麗菜蛋糊小煎至半熟
微熟翻面
加上寶貝超愛的起士片
再蓋上蛋餅皮~利用起士將內餡與蛋餅皮結合
小火煎至二面全熟就完成囉~
配上地瓜泥沙拉..與牛奶一杯~~
營養健康的早餐上菜囉~
一日之計在於晨~早餐也是如此喲~
有菜的纖維..有蛋白質..有澱粉..基本的營養素都有了喲~
祝大家一週第一天~元氣滿滿~平安喜樂充滿心~
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真有創意 我也常做蛋餅呢~剛好昨天有位媽媽送來自製的蘿蔔糕 超好吃的蘿蔔糕蛋餅又重出江 湖了
午安安~天氣酷熱 記得多補充水分喔~
好棒的營養早餐-高麗菜起士蛋餅佐地瓜沙拉
我也想來一份~~~
這味應該不錯吃
好豐富營養的早餐唷~~~
只有~ 讚~可以形容了
我最喜歡吃蛋餅了
你的蛋餅好多料，太棒了。
看起來好好吃
你真是一個超棒的好媽媽
我最近也常看大陸劇
早安唷~~ 我也要來一份營養蛋餅!!
健康喔!
一日之計在於晨，早餐真的很重要啊~
早餐吃了這高麗菜起士蛋餅，一天活力的來源哦~
營養又健康! 熬夜拼連續劇....又趕作早餐....辛苦了~哈
這份早餐很優也。
方便又營養
ㄇㄇ午安~用餐愉快
蛋餅可以加起士片喔~今天知道囉
看起來好好吃喔!加上起司片,有鈣質更營養又美味~^^
超營養的早餐呦~
你家老爺、寶貝真有口福喔！
哇!超幸福的早餐^^