寶貝長大記&自己的隨意心情記

歡樂生日月連著聖誕新年到下個月的農歷新年

不管是在外聚餐或是家裡團圓

幾乎都是大魚大肉又少纖維

我不時都會有進廁所蹲半天,還上不出來

日常順暢首選【益燃凍】

每包不到9大卡的好吃益燃凍果凍

每天一包讓我順暢有酵,生活不卡卡

盒四周將食品品名.成份

營養標示.有效日期等等..產品資訊

 清楚標示上去

老話一句,食品只是平常輔助用的喲!

 請依建議量食用..

注意事項：

12歲以下孩童,孕婦,哺乳期或有特殊體質

或目前正接受藥物治療者

及患有重大疾病需控制飲食的病人 

不宜食用

 包裝很貼心.. 一盒裡面有10包.

獨立單一包裝可確保新鮮度

建議用法：每日1包（需加強者可2包）

開封請立即食用完畢

以一次一小份量的小小包裝

方便我們隨身攜帶..輕巧不佔空間

分別存放在辦公室家裡都很方便

旅遊多天整盒放進行李箱

輕旅行分小包放進行李箱或隨身包包也方便

一開即食，好吃不沾手，輕鬆享用

一包熱量不到9大卡.．

低熱量絕對是我這熟女第一要求

吃起來就像吃水果口味的果凍條

還多了QＱ甜甜口感

讓口中有滿足感,越咬越過癮

台灣美食怎麼吃都好吃,怎麼吃都吃不膩

這時蔬果膳食纖維的攝取真的會略顯不夠

若是有跟酒友車友球友

聊天聊通宵

我就會再加強一包

當成搭配飲品的零食, 可以增添飽足感.．

 聊天配話, 吃巧也吃飽

 吃完喝上約500cc以上的開水.

順便提醒自己一天喝的水要足夠

益生菌可以幫助我自然咕嚕順暢

每一次搭配

都提醒自己要多喝水與補充一下水果青菜

再加上固定每週進行我最愛的騎車

打球跑步運動一下

期許大家也養成運動習慣

每天都要健健康康的喲

【益燃凍】