即使已經是半退休的狀態,還是喜歡把工作都填滿日曆的成就感
一個不小心,運動賽事,文案CASE全卡一起要在時限內完成
工作繁忙，到就寢時間還處於緊繃狀態
隔天起床精神、氣色不佳,更別說工作運動表現
睡得好，心情才會美麗,工作效率才會提升
除了從生活環境上改變以外，我選擇睡前額外補充【陽明生醫】立好眠
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【陽明生醫】立好眠
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老話一句,食品只是平常輔助用的喲!
請依建議量食用
孕婦,授乳中婦女及有特殊體質或患有重大疾病需控制飲食的病人
絕對得先經由醫生指示食用
食用後若有身體不適症狀,請立即停用本產品諮詢醫師
配合台灣潮溼氣候
給產品最好的包裝
打開外盒
還有一個不透光鋁箔袋包裝著
一盒/30顆（三片鋁片）
食用前再輕輕一按壓
簡單方便
食用方式：
成人每日1-2粒,建議睡前一小時食用
一日請勿超過2粒,多食無益
前一陣子被文章追殺還有與隊友運動練習的壓力
讓我躺在床上數羊躺著超過30分鐘還在數
不然就是一邊想事情一邊輾轉反側有睡又像沒睡的感覺
那起床氣與臭臉自己都不愛自己,更別說工作效率更是提不起來
尤其我們這群進入熟女的閨蜜特別覺得好入睡、心情好才是好生活
好的飲食習慣與每週固定運動習慣
睡前將臥室調整到舒適的溫度
、濕度，並且維持昏暗的睡眠環境
加上搭配品質優良的【陽明生醫】立好眠 保健食品
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當身體獲得充足休息，工作狀態與效率就會提升
更有精神面對忙碌的工作與我最愛的運動活動
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