寶貝長大記&自己的隨意心情記

以前只要躺到床上，很快就能進入休息模式，但進入半百的年紀後

才發現想睡得安穩，好像沒有以前那麼容易了

還好最近發現 一款助眠保健品： 美体專科 超眠錠 

常常明明身體已經很累了，躺在床上卻還是忍不住一直想著

還有哪些事情沒做完，腦袋總是停不下來，睡前也很難真正放鬆

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不知道大家是不是也跟我一樣，現在生活幾乎離不開3C產品？平常工作需要使用電腦處理資料，拍照、修圖、整理文章，還要經營社群內容，從照片整理到文字編輯，常常一忙起來就是好幾個小時。

除了工作之外，休假時也會滑手機追劇、查看訊息，偶爾閱讀電子書或搜尋旅遊資訊，不知不覺一天使用3C的時間常常超過8小時。

隨著生活節奏越來越快，3C已經成為每天不可缺少的工具，因此除了維持良好的生活習慣之外，也開始重視日常晶亮保養。

因此開始嘗試這款娘家葉黃素軟膠囊，希望透過9合1晶亮配方組合，為每天忙碌的3C生活做好日常保養

提到娘家，相信很多人都不陌生。一直以來，娘家以「守護國人健康」為品牌理念，秉持安心、暖心、懂您心的精神，希望透過用心挑選的產品，陪伴大家照顧自己與家人的日常健康需求

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老哥平常工作忙碌，生活節奏一直都很快，加上應酬聚餐、外食機會也不少，作息有時候比較不固定。以前總覺得只要還能工作就好，對日常保養沒有特別放在心上。直到現在已經到了可以領敬老紅包的年紀，才慢慢體會到，隨著年紀增長，維持良好的生活習慣，也是對自己和家人的一份負責照顧。

剛好最近遇到老哥生日，又接近父親節，除了準備一份心意之外，我和大嫂也開始想挑選一款適合男性日常補充的保養品，希望提醒他在照顧家人的同時，也別忘了好好照顧自己。

【國鼎生技】爸爸方程式，專為男性自信設計，以草本精華搭配黃耆萃取、大豆萃取及指標成分，作為男性日常保養的一部分，陪伴熟齡族維持生活步調，讓老哥每天都能更從容、更有自信地面對忙碌生活。

【國鼎生技】成立於2002年，深耕生技研發與創新超過20年，一直致力於開發兼顧品質把關與日常保養需求的產品。這次認識這個品牌，也讓我覺得他們比較重視的是如何把日常保養融入生活，而不是追求一時流行。

這次準備給老哥的【爸爸方程式】，是專為男性自信設計的日常補充品，以草本精華為配方概念，搭配黃耆萃取、大豆萃取等指標成分，適合作為熟齡男性日常保養的一部分

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夏天真的就是水果的季節，尤其住在台灣，一年四季都有不同的當季水果可以品嘗，最近市場裡到處都是香甜的芒果、葡萄、火龍果，每次採買都會忍不住多帶幾樣回家。最近的天氣更是熱到每天都想喝點冰冰涼涼的飲品，所以我們家現在幾乎天天都會自己打果汁、堅果飲、果昔或冰沙，自己動手做，不但能選用最新鮮的水果和食材，還可以依照自己的喜好調整濃淡與甜度，也不用擔心外面飲品添加過多糖分或其他成分，全家人都能喝得更放心。

開箱短片

不過以前使用家裡舊果汁機時，總是有不少小困擾。像是打好的果汁泡泡很多，放一下就開始分層，顏色也慢慢變深，看起來就沒有剛打好的新鮮感。有些比較硬的水果或冰塊也不太敢放進去，總怕馬達負荷不了，甚至偶爾還會聞到塑膠味，久了就越來越少使用。

直到最近換成了 LAICA 萊卡真空調理果汁機 VB3300X，才發現原來一台好的果汁機真的差很多。它最大的特色就是在攪打前會先把杯內空氣抽出，減少水果接觸空氣的機會，因此打好的果汁泡泡比較少，口感更加綿密細緻，也比較不容易因為氧化而快速變色或分層。不管是早餐準備全家人的果汁、堅果飲，還是下午想做杯冰沙消暑，都變得更加輕鬆

收到 LAICA 萊卡真空調理果汁機 VB3300X 時，第一眼就很喜歡它的外型設計。不鏽鋼機身搭配透明玻璃攪拌杯，看起來相當有質感，不論放在廚房哪個角落都很漂亮，打開包裝後，裡面包含調理機底座、1750ml 精品玻璃攪拌杯、杯蓋、真空連接管以及中文說明書

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即使進入了退休熟齡階段，平常我的生活依然很忙碌，也常常需要外出跑行程，和閨蜜相約運動、安排旅遊，享受充實又自在的生活。不過有時候行程一多，三餐時間就比較不固定，因此開始想找一款適合自己的蛋白質營養品

譚博士生技在休閒服務行銷通路已累積30年以上經驗
多年來持續投入各式保健產品的研發與銷售
透過生技技術萃取自然成分，致力提供消費者方便又安心的營養補給選擇譚博士從消費者日常需求出發，推出多元營養產品希望讓大家在忙碌生活中，也能輕鬆補充所需營養，維持每天的活力與良好生活狀態
【譚博士全方位營養素】24入一箱

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這二年因為寶貝到日本工作，我也多了很多飛往日本陪伴她的機會

每次準備出發前，除了期待見面的那份開心，也會開始整理行李

想著有哪些生活用品可以先幫她準備好

希望她一個人在日本生活時也能把自己照顧好

這次九月預計前往日本陪寶貝生活一段時間

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不知道大家有沒有遇過手機電量越來越不耐用的情況？

明明早上出門前才剛充飽電，使用沒多久電量就一直往下降

出門也越來越離不開行動電源

最近姐姐的 iPhone 14 就遇到了這樣的狀況

手機使用一段時間後，姐姐發現電量消耗速度越來越快

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身為外省第二代，麵食一直是我從小吃到大的熟悉味道，直到現在，每個星期都還是要吃上好幾次。現在寶貝跟姐姐沒有住在家裡，平常一個人用餐的機會也變多了，所以我很喜歡在冷凍庫準備一些好吃的即時料理包，不需要大費周章準備食材，只要簡單加熱幾分鐘，就能輕鬆端出一碗熱騰騰的美味料理。

這次朋友知道我平常愛吃椒麻辣口味、更是個麵食控，特地帶了我【茗天香】椒麻豬肉麵禮盒送我

一查才知道，它不僅榮獲2026 International Taste Institute Brussels｜Superior Taste Award二星獎項，也就是大家熟悉的食品界米其林ITI肯定。實際品嚐後，真的讓我對冷凍即食麵完全改觀，不只是料理方便，從湯頭、麵條到豬肉都很有水準，在家也能輕鬆享受一碗香麻濃郁的好味道

【茗天香】一直秉持著選用天然食材製作料理的理念，希望透過用心挑選的原料，讓大家在家中也能享受到接近現煮料理的美味。

椒麻豬肉麵禮盒，禮盒包裝設計簡約又有質感，不論是自己享用或送禮都很適合

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今年夏天的高溫真的讓人印象深刻，不知道大家是不是也跟我一樣，只想待在冷氣房裡躲避炎熱天氣。天氣熱、環境變化大，肌膚保養也會跟著調整，比起厚重滋潤的產品，現在更喜歡質地輕盈、使用起來清爽舒服日常抗老保養

來自韓國的SIORÉ NMN賦活泡泡化妝水，不同於一般化妝水，按壓後會變成細緻綿密的泡泡，一抹就能均勻塗開，清爽舒服，是我這個夏天很喜歡的清爽保養新選擇

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每天忙碌的工作或上課，無論一整天下來有多疲憊，結束工作、放學回到家後，第一件想做的事情就是好好洗個澡，讓自己重新恢復清爽舒服的狀態。尤其一到夏天，天氣又熱又悶，出門沒多久就容易流汗，頭髮開始有出油、扁塌的困擾

所以最近開始尋找適合夏日使用的洗沐用品，希望洗完清爽不乾澀，也能讓每天的沐浴時間多一點放鬆感。【米豆 RiceBean】控油穀物胺基酸洗髮精與逗號控油穀物胺基酸沐浴露，剛好符合我們家對夏季洗沐用品的期待，讓日常清潔也能變成享受自己的小時光。

米豆 RiceBean 是一個重視日常洗沐體驗的品牌，希望透過溫和親膚的配方，讓清潔不只是日常例行工作，也能成為一種享受。這次體驗的兩款產品，分別針對頭髮與肌膚需求設計，搭配高濃度胺基酸配方，在溫和清潔的同時，維持剛好的滋潤與舒適感

第一次看到控油穀物胺基酸洗髮精時，第一眼就覺得外瓶設計很有質感。透明瓶身搭配金色按壓頭，可以直接看到裡面的洗髮精用量，使用時更方便掌握剩餘容量

簡約的瓶身設計搭配金色細節，看起來清爽又帶有精緻感，放在浴室裡也能增添一點質感氛圍。

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