炎炎夏日準備到來~~所以料理都走懶人簡單風

尤其拿到樂扣樂扣玻璃保鮮盒

讓我的料理簡單無油又快速~

 

蝦仁蟹肉捧蒸蛋

備料:蛋二顆..蟹肉捧..蝦仁..半碗水..少許鹽

只要將備料全部加入樂扣樂扣耐樂玻璃保鮮盒內

全部拌勻就可以準備進微波爐

.適家裡微波爐強度..我家是強波5分鐘

美味簡單的蝦仁蟹捧蒸蛋就完成囉

美味又營養蒸蛋

 

無油料理...做成寶貝的愛心便當配菜~也很不錯哩~

放在冰箱冰涼後更開胃哩~


在炎熱的天氣裡~再來找一些涼著吃也好吃的無油料理上菜~


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